Tag

Kanske du tycker om att byta kläder när du kommer hem? När jag jobbade som miljöinspektör brukade jag alltid byta om när jag kom hem: av med snäva byxor och bort med skavande bh. Nu för tiden bär jag alltid sköna kläder som inte trycker eller skaver, strunt samma om det inte är...

Ett helt nytt år! 2017, vad månne det bli? Här kommer lite skön kundaliniyogamusik som får ackompanjera dig när du vill 😀

När jag hör icke-våld tänker jag på Ahimsa. Och jag tänker på Ghandi. Ahimsa är sanskrit och betyder ungefär icke-våld. Men begreppet är djupare än vad man kanske uppfattar vid första anblicken. Det kommer från kärlek och handlar om medkänsla för allt levande. Och det innebär...

Dina tankar påverkar hur du mår. De är jätteviktiga! Yoga och meditation får dig att må bättre eftersom du höjer frekvensen i ditt system så att tankar och känslor av lägre frekvens helt enkelt får svårt att existera! Yoga är intelligent energidesign som jobbar med bland annat...

Oj, vilken fin respons Yogabalans har fått i samband med öppnandet av studion på Kvarngatan! Många är nyfikna på kundaliniyoga och meditation, och är positivt överraskade över sin upplevelse och atmosfären i studion. Jag säger bara tack, tillsammans skapar vi det. För dig som...

Kontraktet är påskrivet och inlämnat sedan någon dag, men i huvudet har det varit full aktivitet i flera veckor! Wow! Egen yogastudio… Du som kommit och yogat och mediterat för mig har bidragit till att detta snart är verklighet. Från djupet av mitt hjärta – t a c k!...

Framtidsveckan är i full gång i Boden. Jag håller klass på onsdag den 21 maj, kl 19.00-20.30 på Fabriksgatan 6. Alla är välkomna, i synnerhet du som är nyfiken och vill prova! Ta med dig matta och filt och kom! Ingen föranmälan, du betalar 50 kr på plats. Dörren är öppen 25 min...

Mmm, tidig sommarmorgon när huset är knäpptyst, alla sover. Skönt väckt med en kall dusch och klädd i mina vita yogakläder kan jag kan se solens strålar genom fönstret, naturen börjar vakna. I norrbotten är solen uppe fastän det är natt, men de tidiga morgontimmarna bär ändå en...

Intresset för kundaliniyoga och meditation är stort och det är jätteroligt! Under nästa år, 2014, kommer utbudet av kurser och klasser att bli större och du kommer att kunna yoga även på dagtid.