Fokus: navelpunkten
I gamla indiska texter konstateras att all yoga startar vid navelpunkten. Jag törs påstå att i kundaliniyoga är den väldigt central, faktiskt väldigt viktig.
Det finns en gammal indisk saga som visar på navelpunktens betydelse: en gång frågade en ung elev sin yogalärare hu...
