Tag

I gamla indiska texter konstateras att all yoga startar vid navelpunkten. Jag törs påstå att  i kundaliniyoga är den väldigt central, faktiskt väldigt viktig.
 Det finns en gammal indisk saga som visar på navelpunktens betydelse: en gång frågade en ung elev sin yogalärare hu...

När jag hör icke-våld tänker jag på Ahimsa. Och jag tänker på Ghandi. Ahimsa är sanskrit och betyder ungefär icke-våld. Men begreppet är djupare än vad man kanske uppfattar vid första anblicken. Det kommer från kärlek och handlar om medkänsla för allt levande. Och det innebär...

Mmm, tidig sommarmorgon när huset är knäpptyst, alla sover. Skönt väckt med en kall dusch och klädd i mina vita yogakläder kan jag kan se solens strålar genom fönstret, naturen börjar vakna. I norrbotten är solen uppe fastän det är natt, men de tidiga morgontimmarna bär ändå en...

Intresset för kundaliniyoga och meditation är stort och det är jätteroligt! Under nästa år, 2014, kommer utbudet av kurser och klasser att bli större och du kommer att kunna yoga även på dagtid.