Yoga när du vill

Vill du kunna yoga på egen hand och bli ledd av mig? Få tillgång till 10 yogavideor och yoga hur ofta du vill hela hösten, från 1 september till 20 december. Du leds stadigt och tydligt genom de olika övningarna och meditationerna, bara att blunda och följa med. Stort utrymme för inkännande och närvaro ges. Både längre och kortare yogapass och meditationer. För dig som har grunderna i kundaliniyoga.

Mycket hög kvalitet på ljud och bild. Du behöver vara online, videorna går inte att ladda ned.

Ett urval:
Friskare, starkare rygg & meditation för det neutrala sinnet (1 h 10 min)
Praniska kroppen (44 min)
Motståndskraft och immunförsvar (1 h 16 min)
För rygg och nacke, meditation mot depression och ett starkt nervsystem (35 min)
Mjuk och stark, med ett ljust och klart sinne (48 min)
Ett pass för upplyftande och meditation mot cold depression (ca 1 h 10 min)

Musik med tillstånd av Har Dyal (Annki & Klas)