Yogabalans erbjuder två sätt att yoga online: streamade liveklasser via Zoom eller  förinspelade videor.

För bägge lösningar behöver du någon slags smart skärm med internetuppkoppling (dator, surfplatta, smartphone).

Yoga hemma - yogavideor

Vill du kunna yoga på egen hand och bli ledd? Få tillgång till 10 yogavideor och yoga hur ofta du vill under din abonnemangstid.

Du leds stadigt och tydligt genom de olika övningarna och meditationerna, det är bara att blunda och följa med. Stort utrymme för inkännande och närvaro ges. Både längre och kortare yogapass och meditationer (44 min – 1 h 18 min). För dig som har grunderna i kundaliniyoga. Lärare: Karin Sandström.

Via lösenordsskyddad sida når du yogavideorna. Videorna har hög kvalitet på bild, ljus och ljud.

Aktuella erbjudanden yogavideor

1 februari - 31 maj 2021

4 månader
600 kr (inkl 25% moms)
lärare: Karin Sandström

Yoga hemma- streamade liveklasser via Zoom

Inför klassen får du ett mail från Yogabalans. Klicka på möteslänken.

Om du deltar från dator: första gången du deltar i ett Zoom-möte får du frågan om du vill ladda ned Zoomapplikationen (gratis, ingen registrering). Det ska dock inte behövas, du kan delta via din browser (internetläsare, t ex Chrome, Safari etc).

Om du deltar via surfplatta eller smartphone: ladda ned appen Zoom innan vi börjar, du hittar den där appar finns.

Mötet öppnar 10 min innan utsatt tid.

  1. Klicka på den länk du fått i mailet för den aktuella yogaklassen
  2. Du förs till en webbsida där du kan välja att öppna Zoom i din applikation på datorn eller via webbläsaren.
    Om du ansluter via smartphone kan du få välja Call over internet, eller Dial in. Välj Call over internet.
  3. Testa mick- och högtalafunktion
  4. Ange ev ditt namn
  5. Vänta på att bli insläppt

Du behöver inte ha din kamera på, men jag tycker det är trevligt om du har det, i alla fall i början så att vi kan säga hej. Kom ihåg att ansluta till ljudet så att du hör mig (det brukar komma upp en avisering om det).

Jag använder en mycket bra mikrofon (trådlöst headset för studioproduktion) och studiobelysning.

Aktuella erbjudanden Zoom...

… hittar du under Våren 2021!